En el blog de Psicoterapia, Gestalt y Vida tenéis un nuevo artículo que relata paso a paso el proceso de una situación cotidiana de Autorregulación Emocional.
http://gestaltyvida.blogspot.com.es/2014/09/autorregulacion-emocional-en-casa.html
En las sesiones individuales trabajamos para interiorizar este proceso,
detectar dónde nos atascamos y aprender a hacer que fluya.
Espero que te sea útil.
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